Els 10 beneficis del tennis taula per nens i nenes

10 beneficis del tennis taula

Beneficis del tennis taula pels més petits?
Jugar a tennis Taula o ping pong pot semblar un moment més de lleure en el dia a dia dels petits. Peró en realitat, quan juguen a tennis taula estan obtenint molts més beneficeis dels que ens imaginem. Aquí tens els 10 principals beneficis del tennis taula per nens i nenes.

APUNTA AL TEU FILL/A A JUGAR A TENNIS TAULA, UN ESPORT PLE DE BENEFICIS.

1. Amb la seva pràctica del tennis taula, estimulen i desenvolupen els seus reflexos i la seva coordinació ja que han d’utilitzar alhora cames, cintura, braços i tronc.

2. Afavoreix a més la concentració ja que a l’estar pendent de la direcció de la pilota han d’estar molt atents al joc.

3. Un altre dels beneficis del tennis taula és que millora l’agudesa visual.

4. Contribueix a millorar l’agilitat mental, la capacitat de reacció i el rendiment intel·lectual perquè han de prendre decisions en un curt espai de temps.

5. Millora la motricitat corporal, sobretot de les mans i braços.

6. Un altre dels beneficis del tennis taula és que fomenta l’equilibri.

7. Millora el flux sanguini i contribueix a reduir els nivells de colesterol.

8. Tot i que els moviments són limitats al voltant de la taula de ping-pong estan en constant activitat pel que milloren el to muscular i la seva capacitat aeròbica.

9. El tennis taula ajuda a que establir relacions socials amb altres nens i nenes.

10. Les probabilitats de tenir lesions són molt reduïdes, ja que és un esport no lesiu.